Antibióticos naturales para la garganta
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Qué mata el dolor de garganta rápido en casa
¿Qué remedios naturales para el dolor de garganta son eficaces? El dolor de garganta suele ser el signo de un resfriado. Pero también hay otros motivos, como las corrientes de aire o la tensión en la voz. Sea cual sea la causa, te aconsejo que hagas algo con el dolor de garganta lo antes posible. Lo mejor es elegir remedios naturales para el dolor de garganta, que ya han demostrado su eficacia durante muchos años.
El dolor de garganta también puede estar causado por el uso excesivo de la voz, como cantar, hablar durante mucho tiempo o gritar, así como por la irritación respiratoria provocada por productos químicos, el humo del tabaco, el aire seco y polvoriento u otros contaminantes.
Además de enfermedades como los resfriados y la gripe, la escarlatina, las paperas, la angina de pecho, la fiebre glandular y las enfermedades esofágicas o estomacales también suelen provocar dolores de garganta. En muy raras ocasiones, los tumores malignos en la zona de la garganta también son el desencadenante de los dolores de garganta. En este caso, suele haber otras molestias como ronquera persistente, dificultades respiratorias o sensación de cuerpo extraño. El dolor de garganta puede aparecer en cualquier momento del año. Pero los buenos y viejos remedios caseros pueden aliviar las molestias. Así no tendrá que acudir necesariamente al plástico de la farmacia y podrá, además, contribuir positivamente al medio ambiente ahorrando en residuos plásticos. La sostenibilidad se lo permite. Qué remedios naturales te ayudan contra el dolor de garganta, te lo cuento ahora.
La mejor medicina para el dolor de garganta y la tos
Algunas investigaciones demuestran que la miel funciona mejor para aliviar el dolor de garganta que el placebo y el dextrometorfano, un medicamento común de venta libre. No sólo proporciona a la garganta una capa protectora, sino que también tiene propiedades antibacterianas. «La miel contiene un compuesto que se convierte en peróxido de hidrógeno, además de otros compuestos antimicrobianos», dice la doctora Caroline Roberts, directora adjunta de la residencia de Medicina Familiar de la UNC. «Sin embargo, a los niños menores de un año no se les debe dar nada de miel debido a un mayor riesgo de botulismo».
«Esta es tu excusa para comer helado», dice Joseph Ladapo, M.D., Ph.D., profesor asociado de medicina en la división de medicina interna general e investigación de servicios de salud en la Escuela de Medicina David Geffen de UCLA. «Todo lo que está congelado -el propio hielo, los polos, el yogur congelado- adormece el tejido y los nervios y reduce el dolor». Además, ¿quién no se sentiría un poco mejor después de darse un capricho?
«Las bebidas calientes pueden ser calmantes para la garganta», dice Dana Neutze, M.D., Ph.D., profesora asistente de Medicina Familiar de la UNC. «Hay una pequeña cantidad de evidencia de que los tés de hierbas, incluyendo la raíz de malvavisco, la raíz de regaliz, y la corteza interna del olmo ayudan con el dolor, pero la razón no se conoce» Un popular respaldado por la investigación que combina los tres es Traditional Medicinals Throat Coat. El jengibre, la salvia, el tomillo y la manzanilla también pueden ser útiles.
Los mejores medicamentos de venta libre para el dolor de garganta
El dolor de garganta es una de las dolencias más comunes, especialmente en invierno. Suelen estar causados por infecciones como el resfriado común, la gripe y la faringitis estreptocócica y, aunque suelen ser bastante dolorosos, suelen desaparecer en una semana.
Aunque el agua salada no le proporcione un alivio inmediato, sigue siendo un remedio eficaz para eliminar las bacterias, aflojar la mucosidad y aliviar el dolor. Basta con mezclar media cucharadita de sal en 8 onzas de agua tibia y hacer gárgaras.
«La miel es uno de los mejores remedios para el dolor de garganta debido a sus propiedades antibacterianas naturales que le permiten actuar como cicatrizante, ofreciendo inmediatamente un alivio del dolor mientras trabaja para reducir la inflamación. La miel también puede matar las bacterias y ayudar a combatir las infecciones virales», explica la doctora Charlotte Smith, médico de Penn Urgent Care South Philadelphia.
Si, además del dolor de garganta, sufres de una fuerte tos, la miel también puede actuar como un eficaz supresor de la tos. Mezcla dos cucharadas de miel con un vaso de agua o té caliente y remuévelo bien. Bébalo varias veces al día según sea necesario.
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