▷ Jarabes para el estreñimiento | Actualizado septiembre 2024

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El propósito de la guía es proporcionar comprensión y consejo a las personas con síntomas de estreñimiento. La Guía para el Estreñimiento debe utilizarse como complemento a la evaluación formal por parte de un médico, no como sustituto de la atención en el consultorio. La Guía del Estreñimiento le proporcionará recomendaciones relativas tanto a la evaluación como al tratamiento basadas en las respuestas que dé a una serie de preguntas.El número de preguntas que se le formulen estará determinado por sus síntomas. Se le formularán un mínimo de 12 preguntas, con preguntas adicionales relacionadas con su edad, sexo o síntomas.Tiempo para completar esta guía de decisión: de diez a 20 minutos.Haga clic aquí para comenzar.
Descargo de responsabilidad: Este contenido no debe considerarse completo y no debe utilizarse en lugar de una llamada o visita a un profesional de la salud. El uso de este contenido está sujeto a las condiciones de uso específicas y a las exenciones de responsabilidad médica.

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El estreñimiento crónico idiopático (CIC) es un estreñimiento crónico que no tiene una causa identificable, no se ajusta a los criterios de otro diagnóstico gastrointestinal y no es el resultado de una enfermedad subyacente o de un efecto secundario de la medicación. Los síntomas del estreñimiento crónico son continuos y pueden incluir dificultad para defecar, deposiciones duras o poco frecuentes, dolor durante la defecación o incapacidad para defecar después de hacer un esfuerzo.
Una autorización de uso de emergencia (EUA) permite a la FDA autorizar productos médicos no aprobados o usos no aprobados de productos médicos aprobados para ser utilizados en una emergencia de salud pública declarada cuando no hay alternativas adecuadas, aprobadas y disponibles.
Los estudios de reproducción animal han mostrado un efecto adverso en el feto y no hay estudios adecuados y bien controlados en humanos, pero los beneficios potenciales pueden justificar el uso en mujeres embarazadas a pesar de los riesgos potenciales.
Existen pruebas positivas de riesgo fetal en humanos basadas en datos de reacciones adversas procedentes de la experiencia de investigación o comercialización o de estudios en humanos, pero los beneficios potenciales pueden justificar el uso en mujeres embarazadas a pesar de los riesgos potenciales.

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Al igual que muchas otras personas, puede estar tentado de probar uno de los crecientes alimentos y suplementos dietéticos cuyas etiquetas afirman que mejorarán la salud intestinal. En 2019, los consumidores estadounidenses gastaron alrededor de 5.100 millones de dólares en productos para la salud digestiva, como antiácidos, laxantes, antidiarreicos y otros remedios para el estómago, y se prevé que esa cifra aumente, según la empresa de investigación de mercados Mintel.
Pero los suplementos no son necesariamente el mejor camino. Con los alimentos integrales, «el cuerpo es más capaz de absorber y utilizar sus ingredientes», dice la doctora Kristi King, portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética. «Las versiones artificiales pueden ser más difíciles de digerir».
Otro factor a tener en cuenta: Los suplementos no están bien regulados. «Eso significa que no puedes saber con seguridad si contienen exactamente lo que aparece en la etiqueta», señala Ellen Klosz, nutricionista de Consumer Reports. «Incluso podrían tener un ingrediente que entre en conflicto con un medicamento que necesites tomar». Además, los alimentos integrales contienen otros nutrientes que ayudan a la salud digestiva y general.

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¿Cómo saber si se hace suficiente caca? En las personas sanas, la frecuencia de las deposiciones tiene un rango sorprendentemente amplio. «Lo normal puede ser desde tres veces al día hasta hacer una deposición cada tres días», dice la doctora Judy Nee, profesora de medicina de la Facultad de Medicina de Harvard y del Centro Médico Beth Israel Deaconess.
Sin embargo, no todo es cuestión de frecuencia. El estreñimiento suele definirse como tener menos de tres deposiciones a la semana. Pero si defeca con más frecuencia que eso y, sin embargo, se esfuerza al hacerlo, expulsa heces duras o con grumos, o tiene la sensación de que la defecación ha sido incompleta, también se considera que tiene estreñimiento y probablemente se beneficiaría de algunas estrategias para reajustar sus actos gastrointestinales.
Tanto si sus problemas son crónicos (experimentando dos o más de los «síntomas» anteriores durante tres meses o más) como si son ocasionales, es posible que se pregunte cómo obtener alivio. Hemos hablado con expertos y hemos investigado para saber qué remedios funcionan y cuáles no alivian el estreñimiento.