▷ Como quitar callos del pie | Actualizado diciembre 2024

cómo deshacerse de los callos profundos

Los dolorosos callos y las feas callosidades pueden ponerle pegas a su estilo, sobre todo en verano. Aplástalos con este sencillo consejo. Sólo necesitas vendas, vaselina y una lima de uñas. Todas las noches, antes de irte a dormir, frota un poco de vaselina en el callo o callosidad y cúbrelo con una venda. Luego, por la mañana, lima suavemente con el esmeril. Repite el proceso todos los días hasta que desaparezcan, normalmente en unos 10-14 días, y asegúrate de no utilizar la lima de uñas para ningún otro fin, como limar las uñas.
Si alguna vez te has preguntado si hay algo que puedas hacer con la cáscara de una piña (¡parece un desperdicio tirarla!), aquí tienes un consejo. Utilízala para tratar tus callos. Pega un trozo de cáscara al callo, con la pulpa hacia abajo, y las enzimas se encargarán de ablandarlo, facilitando su eliminación con una piedra pómez. Ahora puedes disfrutar del sabor del verano y tener tu piel lista para las sandalias al mismo tiempo.
Puede que utilices el aceite de linaza en tus ensaladas y otros platos como forma de incorporar este saludable antiinflamatorio a tu dieta, pero ¿sabías que también puede ayudar a ablandar un callo o una callosidad rebelde? Antes de irte a la cama, empapa un pequeño paño limpio en un poco de aceite de linaza y cubre el callo o la callosidad con él. A continuación, cúbrelo con una venda durante la noche, para que el aceite no traspase las sábanas. Mientras duermes, el aceite actuará y el callo o la callosidad será mucho más fácil de alisar con una piedra pómez por la mañana.

¿qué causa los callos en los pies?

La piel dura de los pies se produce cuando la capa externa de la piel se vuelve gruesa y se endurece; es la forma que tiene la piel de protegerse de la fricción (roce) y la presión, por ejemplo, de los zapatos. Con la fricción y la presión continuas, las zonas de piel gruesa y dura pueden convertirse en un callo. Un callo suele ser pequeño, con un núcleo central, y se produce en o entre los dedos de los pies. Un callo puede tener un aspecto blanco con un núcleo central y bordes evidentes.
Los problemas de los pies, como los callos, son más comunes en las personas mayores, pero los callos en los pies también pueden afectar a las personas que pasan mucho tiempo de pie, cuyos pies se enrollan hacia dentro o hacia fuera (pies planos o altos), que llevan zapatos que no se ajustan bien o que tienen otros problemas en los pies. Las mujeres suelen tener callos en los pies con más frecuencia que los hombres.
Desgraciadamente, estas zonas de piel dura pueden, a su vez, aumentar la presión y la fricción de los zapatos, lo que puede empeorar la piel dura. Esto puede llevar a la formación de callos en los pies, que suelen ser dolorosos debido a la profundidad con la que presiona la piel acumulada.

callos en la planta del pie

Si tienes un callo en el pie o callos en los pies, sabes lo dolorosos que pueden ser. Estas protuberancias endurecidas se asemejan al tamaño de los granos de maíz, por lo que reciben un nombre tan apropiado, y tanto si están en la parte superior de los pies, entre los dedos o en las almohadillas de los pies, rozan de forma bastante dolorosa dentro del zapato.
Muchos enfermos han intentado acolchar la zona sin suerte, sabiendo que después de quitar las almohadillas, los irritantes bultos siguen ahí. Afortunadamente, a menudo pueden eliminarse de forma segura y eficaz en casa.
El primer paso para eliminar un callo es ablandar la gruesa protuberancia de piel muerta endurecida. De este modo, es mucho más fácil que la piel levantada se desprenda con la ayuda de limas para la piel o que se caiga por sí sola.
Llena la bañera o un pequeño baño de pies con agua tibia (no caliente). A algunos les gusta utilizar sales de Epsom calmantes con aceites o perfumes que ayudan a relajar o suavizar la piel. Después de un remojo de 10 minutos, tu callo debería estar un poco más suave y preparado para un suave relleno, sin embargo, las personas con callos más duros y grandes pueden optar por hacer remojos diarios de 10 minutos durante unos días para suavizar gradualmente el bulto.

eliminación de callos

«Si hay un punto de presión en una zona del pie, la piel crece cada vez más en esa zona concreta. Al crecer más piel, se forma el callo», explica el doctor Steven Neufeld, cirujano ortopédico de Washington D.C. «Veo los callos más comúnmente en las mujeres que usan zapatos demasiado apretados».
Otras causas de los callos pueden ser la caída de los arcos, que provoca un patrón de marcha anormal, y la formación de juanetes y dedos en martillo, que pueden ejercer presión sobre las partes óseas de los dedos del pie y provocar la aparición de callos, dice Dana Canuso, DPM, cirujana podiátrica y fundadora de Dr. Canuso Skincare for Feet.
Una vez que se ha formado un callo, la mejor manera de tratarlo es determinar la causa y deshacerse de él, dice Canuso. «Puedes notar que un determinado par de botas, tacones o incluso zapatillas de deporte hacen que el callo sea más doloroso y pueden estar agravándolo. Deje de usar esos zapatos inmediatamente, aunque sea por un corto período de tiempo. Eso podría estar empeorando el callo».
Si experimenta un dolor importante, hinchazón o enrojecimiento alrededor de la zona, o si es diabético, consulte a un podólogo, dice Canuso. En la consulta, un podólogo puede eliminar fácilmente los callos más grandes con una cuchilla quirúrgica, si es necesario. «Pueden utilizar la cuchilla para afeitar cuidadosamente la piel engrosada y muerta sin necesidad de anestesiar o inyectar la zona», explica Meghan Arnold, DPM, una podóloga de St. «El procedimiento es indoloro porque la piel ya está muerta».