Supera los traumas con ayuda de una terapia innovadora y eficiente

La terapia EMDR es un método innovador y efectivo que ayuda a personas que han pasado por una situación traumática a integrar en su memoria ese hecho, manejándolo de forma más saludable.

Todo el mundo ha pasado por algún momento que le puede resultar traumático. Muerte de seres queridos, actos de violencia, accidentes y otras situaciones que causan un efecto negativo en sus vidas.

Para algunas personas, más de las que pensamos, esos sucesos trágicos pueden convertirse en traumas graves que afecten a su estado de salud psicológico y emocional, hasta el grado de que sean la causa de la aparición de otras enfermedades y trastornos como la depresión, la ansiedad o las fobias, que lleguen a ser incapacitantes.

¿Hay forma de ayudarles? Una Terapia EMDR en Madrid, llevada a cabo por profesionales de la psicología en este innovador tratamiento, es posible ayudar a quien es incapaz de superar un hecho traumático a que pueda comenzar a llevar una vida alejada de esas emociones negativas.

Terapia EMDR en qué consiste

Esta terapia consta de 8 fases, en las que el psicólogo, a través de la estimulación del movimiento de los ojos mediante el uso de medios visuales, sonoros y otros, permite asimilar de forma correcta el trauma que se ha quedado enquistado, consiguiendo que al recordar dicho suceso este les cause menos daño o dolor, proporcionando una respuesta más positiva y saludable ante este estímulo negativo.

Cuando una persona ha pasado por un hecho muy traumático le cueste procesar esa información, y al recordarlo le puede causar tal dolor que afecte a todo aspecto de su vida provocando miedo, perturbación y todo tipo de sentimientos negativos.

El tratamiento tiene como objetivo que la persona pueda integrar esa situación traumática en su cerebro de manera que quede atrás y su recuerdo no cause daño emocional.

Cómo se lleva a cabo la terapia EMDR

Para tratar estos hechos traumáticos, el especialista hará una evaluación del paciente y de su historia para poder ofrecerle una opción adecuada y personalizada del tratamiento.

Una vez que se ha identificado el hecho traumático, es necesario seguir un protocolo para analizar cómo afecta este hecho ocurrido en el pasado, que lleva a que ahora siga siendo algo que cause temor o incapacidad y aportar soluciones para que en el futuro este patrón destructivo pueda ir desapareciendo.

Cuando un paciente realiza una sesión de EMDR, este debe explicar al especialista este suceso traumático y como se siente al recordarlo.

Después, mediante el movimiento de su dedo enfrente del campo visual del paciente, el terapeuta pedirá a la persona que lo siga con sus ojos. Esta estimulación es lo que hace que la información pueda ser procesada y guardada de forma adecuada en la memoria.

¿Es la terapia EMDR efectiva?

Este tipo de terapias son efectivas siempre que se sigan los protocolos guiados por un Psicólogo en Madrid especializado.

Estos profesionales tienen los conocimientos y habilidades necesarias para llevar a cabo estas terapias de manera efectiva, consiguiendo que sus pacientes puedan procesar ese hecho traumático y dejarlo en su memoria sin que ese hecho sea causa de problemas emocionales más graves.

Ponerse en manos de especialistas, siempre es la mejor opción a la hora de superar cualquier situación que resulte traumática y que no permite a la persona seguir adelante.

Octavio Pérez Alonso

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