▷ Primeros alimentos del bebe | Actualizado noviembre 2024

introducir los sólidos al bebé

Los bebés suelen estar preparados para empezar a comer sólidos entre los 4 y los 6 meses, siempre que muestren signos de estar preparados, como ser capaces de sentarse erguidos y controlar bien la cabeza. Habla con el médico de tu bebé sobre los alimentos que debes introducir primero, sobre todo si te preocupa una alergia. En general, los cereales para bebés y los purés de verduras, frutas y carnes de un solo ingrediente son buenos primeros alimentos. Prueba a darle la cuchara o el destete dirigido por el bebé, y mantén la leche materna o de fórmula hasta que cumpla un año. Al principio, tu pequeño sólo comerá una o dos cucharaditas de comida al día, pero a los 8 meses es probable que disfrute de tres comidas más abundantes al día.
Siempre que tu bebé muestre signos de estar preparado, puedes empezar a comer sólidos en cualquier momento entre los 4 y los 6 meses. Hasta entonces, la leche materna o la leche de fórmula proporcionan todas las calorías y el alimento que tu bebé necesita -y puede manejar-. Los bebés aún no tienen la capacidad física necesaria para tragar alimentos sólidos con seguridad, y su sistema digestivo no está preparado para los sólidos hasta que tienen al menos 4 meses.

tabla de alimentos para bebés de 4 meses

Amamanta a tu bebé hasta los dos años de edad o más. La leche humana es el único alimento que su bebé necesita durante los primeros 6 meses. Si no puedes alimentar a tu bebé con leche humana, habla con tu médico sobre la posibilidad de alimentarlo con leche de fórmula infantil comprada en la tienda.
Si tu bebé sólo toma leche humana, o leche humana y algo de fórmula infantil, necesita un suplemento diario de vitamina D líquida de 400 UI. La leche humana tiene algo de vitamina D, pero no la suficiente para satisfacer las necesidades de tu bebé. Los bebés que sólo toman leche de fórmula infantil comprada en la tienda no necesitan un suplemento de vitamina D. Las fórmulas infantiles ya contienen vitamina D añadida.

las primeras verduras para el bebé

El paladar y el sistema digestivo de los bebés son sensibles al principio, ya que la leche ha sido siempre su principal fuente de alimentación. Los bebés estarán listos para disfrutar de sus primeros alimentos alrededor de los 4-6 meses, pero esto puede variar en cada niño. Si estás pensando en que tu bebé empiece a comer sólidos, hay algunas señales que pueden ayudarte a decidir si tu bebé está preparado…
1. Tómatelo con calma y hazlo de forma sencilla2. Prueba con una sola verdura o fruta para empezar, y espera al menos 3 días antes de empezar con otro alimento. Después, empieza a mezclar diferentes frutas y verduras3. Asegúrate de tener muchos baberos para recoger todos esos pequeños derrames4. Utiliza cuencos, cucharas o sets de alimentación fáciles de lavar5. Disponer de una trona cómoda para que el bebé se siente y coma con seguridad
Hemos elegido una de nuestras recetas de purés favoritas para compartir, llena de vitaminas y también deliciosa. Una vez reunidos los ingredientes, sólo tienes que batirlos hasta obtener un puré, utilizando leche materna o agua si es necesario para crear una consistencia suave.
Sírvelo tal cual o mézclalo con un par de cucharadas de cereales Babynat para obtener una comida rica en nutrientes. Siempre que es posible, utilizamos ingredientes ecológicos, repletos de los beneficios que el bebé necesita para su crecimiento, sin la preocupación de ningún producto químico o pesticida.

alimentos sólidos para el bebé

Contenido de la página¿Arroz, avena o cebada? ¿Qué cereales infantiles u otros alimentos formarán parte del menú de la primera comida sólida de tu bebé? En este punto, puede que tengas un plan o que estés confundida porque has recibido demasiados consejos de familiares y amigos con opiniones diferentes.
Aquí tienes información de la Academia Americana de Pediatría (AAP) que te ayudará a preparar la transición de tu bebé a los alimentos sólidos.¿Cuándo puede empezar mi bebé a tomar alimentos sólidos? Recuerda que la preparación de cada niño depende de su propio ritmo de desarrollo.
La lactancia materna es la única fuente de nutrición de tu bebé durante unos 6 meses. Cuando añadas alimentos sólidos a la dieta de tu bebé, sigue dándole el pecho hasta al menos los 12 meses. Puedes seguir dándole el pecho después de los 12 meses si tú y tu bebé lo deseáis. Consulta con el médico de tu hijo las recomendaciones sobre los suplementos de vitamina D y hierro durante el primer año.
NOTA: No pongas cereales para bebés en un biberón porque tu bebé podría atragantarse. Además, puede aumentar la cantidad de comida que come tu bebé y puede hacer que aumente demasiado de peso. Sin embargo, los cereales en el biberón pueden ser recomendables si su bebé tiene