▷ Dolor de regla ibuprofeno o paracetamol | Actualizado septiembre 2024

dolor menstrual insoportable

Cuando tienes dolores menstruales (también denominados dismenorrea), puedes tener dolor en el vientre, las caderas, la parte baja de la espalda e incluso la parte interna de los muslos. El dolor en el vientre también puede ir acompañado de presión y, en casos graves, de heces blandas, malestar estomacal y vómitos.
¿Necesitas aliviar los calambres menstruales de inmediato? Acostarse con una almohadilla térmica es una de las mejores maneras de aliviar los dolores menstruales. De hecho, mantener el calor aplicado en la zona del vientre donde el dolor es más intenso puede ser tan eficaz como utilizar un analgésico como el ibuprofeno.
Pero como no puedes estar conectada a una almohadilla térmica todo el día, prueba a darte un baño caliente, utilizar una bolsa de agua caliente o aplicar un parche térmico en su lugar. La clave está en mantener el calor de la forma más continua posible.
Muchos de los mismos analgésicos de venta libre que utilizas para los dolores de cabeza también pueden ayudar a aliviar el dolor de los cólicos menstruales. Entre ellos están el ibuprofeno (Advil, Motrin IB), el naproxeno (Aleve) e incluso el paracetamol (Tylenol). Debes empezar a tomar un analgésico cuando empieces a sentir los síntomas de los calambres menstruales y seguir tomando el medicamento durante dos o tres días, o hasta que desaparezcan los síntomas. En caso de cólicos menstruales intensos, el médico puede recomendar un medicamento antiinflamatorio recetado (AINE).

pastillas para aliviar el dolor menstrual

Estudios recientes sugieren que hasta tres cuartas partes de las mujeres se ven afectadas por la dismenorrea. En hasta un 15% el dolor puede ser intenso, limitando las actividades diarias y la asistencia a la escuela o al trabajo. Los investigadores agruparon los datos de 73 ensayos controlados aleatorios, en los que participaron 5.156 mujeres. Descubrieron que todos los AINE eran muy eficaces para aliviar el dolor menstrual, excepto la aspirina, cuya eficacia es limitada. No hubo pruebas suficientes para demostrar que un AINE fuera superior en términos de seguridad o eficacia. Los datos mostraron que los AINE pueden ser significativamente más eficaces para tratar la dismenorrea que el paracetamol. Una revisión realizada en 2003 había sugerido que no había diferencias. Sin embargo, los autores advirtieron que los AINE conllevan un riesgo significativo de efectos adversos. Advirtieron a las mujeres que debían tomar los AINE con alimentos para reducir el riesgo de síntomas gastrointestinales. Los AINE son un tratamiento muy eficaz para la dismenorrea, aunque las mujeres que los toman deben ser conscientes del riesgo significativo de efectos secundarios como la indigestión o la somnolencia», dijo la autora principal, Jane Marjoribanks. Sería interesante comprobar si estos efectos pueden reducirse, sin perder eficacia, combinando dosis más bajas con medicamentos como el paracetamol». Los autores han pedido que se realicen más ensayos para comparar las terapias combinadas con el uso de AINEs solos. Se cree que el dolor se produce durante la menstruación porque las prostaglandinas estimulan el útero. Los AINE, como el ibuprofeno, alivian el dolor al inhibirlo.

síntomas del dolor menstrual

El dolor menstrual forma parte de una reacción en cadena que se produce cuando el útero se desprende de su revestimiento al final del ciclo mensual y comienza la menstruación. Los músculos de la pared del útero se contraen para favorecer el desprendimiento. Esta acción comprime los vasos sanguíneos, lo que envía señales de dolor al cerebro.
A su vez, las señales de dolor desencadenan la liberación de unas sustancias químicas inflamatorias llamadas prostaglandinas, que animan al útero a contraerse aún más. No está claro por qué algunas mujeres sienten más dolor que otras, pero podría ser que tengan niveles más altos de prostaglandinas o sean más sensibles a ellas.
Los analgésicos de venta libre más adecuados son los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno, que reducen la producción de prostaglandinas. Pero no son adecuados para todo el mundo (por ejemplo, para quienes tienen asma o úlceras de estómago), en cuyo caso hay que probar el paracetamol.
Para un alivio más fuerte, existe el cocodamol, una combinación de paracetamol y codeína. Sin embargo, la codeína puede provocar somnolencia y, dado que es potencialmente adictiva, no debes tomarla durante más de tres días seguidos a menos que te la receten.

dolor de regla intenso el primer día

El dolor de la regla puede tener un efecto significativo en tu vida. Todas hemos pasado por eso: no queremos hacer nada más que acurrucarnos en el sofá con una bolsa de agua caliente. Lamentablemente, la vida sigue su curso y tenemos que arrastrarnos al trabajo o a la escuela y seguir adelante con el día. A menudo se subestima la gravedad de los calambres, incluso entre las mujeres, ya que no todas los experimentan de la misma manera. Los analgésicos pueden ser un elemento básico cada mes, aliviando el dolor y permitiendo olvidar el dolor y seguir con nuestra agenda diaria.
En general, se considera que el ibuprofeno es más eficaz para aliviar el dolor menstrual que el paracetamol. Reduce el dolor a la vez que alivia la hinchazón del cuerpo, por lo que es ideal para los calambres. También es posible tomar ambos tipos de analgésicos a la vez, pero nunca tomes dos tipos de analgésicos al mismo tiempo, asegúrate de espaciarlos. Es mejor tomar el ibuprofeno con comida o con el estómago lleno.
Si tienes problemas con la regla, como el síndrome premenstrual y la irregularidad, la píldora combinada es una buena opción para controlarla. Hace que el periodo sea más ligero, menos doloroso y más fácil de controlar. Otros métodos son: