Como curar una ampolla abierta

Me arranqué la piel de la ampolla

Las ampollas son comunes en todo tipo de poblaciones deportivas, desde las ligas de menores hasta los guerreros de fin de semana. Sin duda, todos hemos tenido una ampolla en algún momento y es más que probable que volvamos a encontrarlas. Aunque las ampollas pueden ser molestas, se pueden prevenir. La clave del éxito de las ampollas es la prevención y el tratamiento adecuado.
Las ampollas se forman cuando la fricción y la irritación hacen que la primera y la segunda capa de la piel se separen. El líquido llena entonces el espacio entre las dos capas de la piel y se forma una ampolla. Esto se ve regularmente en las plantas de los pies y en las palmas de las manos. Sin embargo, pueden desarrollarse en otros lugares donde el equipo deportivo o la ropa rozan la piel. Esta fricción, combinada con un entorno cálido y húmedo, es la receta perfecta para las ampollas.
Si te sale una ampolla, el objetivo es evitar que crezca y que se infecte. El mejor tratamiento para las ampollas pequeñas y no rotas es dejarlas tranquilas. Se curarán por sí solas de forma natural. Sin embargo, si una ampolla se rompe, hay que limpiarla a menudo con agua tibia y jabón.

Cómo tratar una ampolla reventada sin piel

La podóloga Rebecca Rushton es especialista en el tratamiento de ampollas y en ayudar a los atletas de resistencia a gestionar su prevención de ampollas para rendir mejor. Nos sentamos a pedirle que compartiera con nosotros sus ideas sobre las causas de las ampollas y cómo se puede planificar su prevención.
Bueno, en primer lugar, hay algo más que un mal calzado. Puedes tener unos zapatos perfectamente ajustados y aun así tener ampollas. Piénsalo: ¿es de extrañar que, si nos equivocamos en lo que respecta a las causas de las ampollas, nos resulte difícil detenerlas o hacer que se sientan mejor cuando las tratamos? ¡Nos estamos centrando en la cosa equivocada!
Estas cosas van a impedir que la piel se estire demasiado, y recuerda que reducir el estiramiento de la piel es lo que ha causado la ampolla en primer lugar. Estamos intentando minimizar ese cizallamiento para que el techo de la ampolla permanezca intacto y para que la ampolla pueda empezar a curarse.
Haz todo lo que hiciste con la última ampolla y aplica un apósito que proporcione un entorno húmedo a la herida. Puedes utilizar un apósito en forma de isla, como una tirita, o un apósito hidrocoloide como Compeed. Estas son las únicas ampollas en las que puedes usar Compeed.

Cómo tratar las ampollas abiertas en los pies

Si la ampolla se rompe, no hay que pelar la piel muerta. En su lugar, deje que el líquido del interior de la ampolla drene y cubra la zona con un apósito seco y estéril para protegerla de la infección hasta que se cure.
También debe consultar a su médico de cabecera si tiene ampollas en lugares inusuales, como en los párpados o en el interior de la boca, o si aparecen después de una quemadura solar grave, quemaduras o escaldaduras o una reacción alérgica, o después de entrar en contacto con productos químicos u otras sustancias.
Las ampollas por fricción suelen aparecer en los pies y en las manos, que pueden rozar con el calzado y el material de mano, como herramientas o equipos deportivos. Las ampollas también se forman más fácilmente en la piel húmeda y son más propensas a producirse en condiciones de calor.
Por muy tentador que sea, intenta no perforar una ampolla con una aguja, ya que podría provocar una infección o ralentizar el proceso de curación. Deje que se desprenda por sí sola una vez que la piel de debajo se haya curado.
Las ampollas dolorosas, o las que se encuentran en posiciones en las que es probable que estallen, como en la planta del pie, pueden cubrirse con un apósito suave para amortiguarlas y protegerlas. Puede ser útil cortar el apósito en forma de «donut» para que encaje alrededor de la ampolla y evitar ejercer presión directamente sobre ella.

Cómo tratar las ampollas abiertas en las manos

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