▷ Peso ideal hombre 173 | Actualizado noviembre 2024

Peso ideal para una mujer de 175 cm

El sobrepeso o la falta de peso aumentan el riesgo de desarrollar complicaciones de salud. Por ejemplo, tu sistema inmunitario y tu masa ósea pueden estar en riesgo si tienes un peso inferior al normal, y tienes más posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas y diabetes de tipo 2 si tienes sobrepeso.
Si la tabla sugiere que puedes tener sobrepeso, una afiliación a WW puede ayudarte. Puedes esperar perder entre 1 y 2 libras (es decir, entre 0,5 y 1 kg) por semana con nuestros planes personalizados myWW™, con el apoyo de nuestra aplicación calificada con 4,8*, talleres semanales y una comunidad de miles de personas.
Nota: Como cada persona tiene una constitución diferente, y algunas personas pueden tener más masa muscular que otras, la lectura del IMC no siempre es el mejor indicador de un peso saludable. Utiliza nuestra calculadora de IMC como guía y, si te preocupa, pide ayuda a tu médico de cabecera. Más información sobre las limitaciones del IMC.

Peso ideal para un hombre de 175 cm en kg

El peso corporal ideal para una estatura de 173 cm está entre:55,37 kg – 74,79 kg (métrico)122,07 lb – 164,89 lb (imperial)Referencia: Clasificación del IMCExplicaciónSu peso corporal está en el rango normal si su IMC está entre 18,50 y 24,99. Utilizando estos valores y su altura en la fórmula del IMC, podemos encontrar el rango inferior y superior de peso corporal que se considera saludable.IMC = Peso/ (Altura * Altura), donde el peso está en kg y la altura en metros.Dado que el valor del IMC es independiente del sexo, el siguiente rango de peso es aplicable tanto para hombres como para mujeres adultos que miden 173 cm.Límite inferior: 18,5×1,73×1,73 = 55,37 kgLímite superior: 24,99×1,73×1,73 = 74,79 kg172 cm174 cm

Peso ideal para una mujer de 163cm

Nuestra calculadora proporciona un peso estimado para hombres de 173cm y 40 años. Esta herramienta puede ser una guía para los hombres que quieran mantener un peso con el que estar sanos. Utilice los resultados de su peso corporal como punto de referencia para indicar la salud y procure mantenerlo dentro de un rango saludable.
¿Cuánto debería pesar? Si usted es un hombre de 173 cm y 40 años, su peso ideal sería de 70 kg. A la hora de conocer el peso ideal, los hombres deben ser realistas y no perder de vista el objetivo de estar sanos. Recuerde que todo el mundo es diferente y el hecho de que se desprenda de su peso no significa que esté sano. Si quieres saber cuál es el peso ideal para las mujeres de 40 años, consulta aquí.
Definitivamente tu peso ideal debe ser de 70 kg. Estos valores son válidos para hombres de 173 cm y 40 años. Sin embargo, ¿cuál es el peso ideal basado únicamente en la edad? El resultado es sencillo, comprueba el Peso Ideal para hombres de 40 años y descúbrelo por ti mismo.
Los hombres que utilizan la combinación de edad y estatura frecuentemente no están seguros de cómo clasificar su peso ideal. Si necesitas saber el peso ideal para hombres de 173cm calculado sin datos de edad, utiliza este enlace de Peso Ideal para hombres de 173cm para comprobar si estás en el peso adecuado para tu altura.

Peso ideal para un hombre de 175cm

Con esta herramienta podrás conocer tu peso ideal rellenando los siguientes campos. El resultado te dará tu índice de masa corporal (IMC), que es la medida más utilizada para calcular tanto el sobrepeso como el bajo peso, ya que es fácil de utilizar.
El IMC es una medida extremadamente fácil de calcular porque sólo se necesita el peso y la altura de la persona, y se utiliza el mismo cálculo para mujeres y hombres. El IMC se calcula mediante la siguiente fórmula: peso (kg)/altura a2 (m).
Si tiene sobrepeso (nivel I o II), es hora de empezar a cuidarse. El exceso de grasa, especialmente en la zona del vientre, se asocia a un mayor riesgo de padecer enfermedades metabólicas como la diabetes o el aumento del colesterol. Por ello, es muy importante seguir una dieta saludable con un alto contenido en cereales integrales, frutas y verduras, y reducir las grasas, especialmente las saturadas, y el azúcar. También hay que elegir formas saludables de cocinar como el vapor, el horno, la plancha y el microondas, así como evitar los fritos y los rebozados. También debe hacer ejercicio físico con regularidad. Acude a un dietista que te asesore y te dé pautas para alcanzar un peso saludable.